不容錯過|一文帶你了解那曲冬蟲夏草根的作用和吃法!
2022-11-13 14:46:50
冬蟲夏草的根也就是我們常說的冬蟲夏草的草頭，而冬蟲夏草作為很珍貴的藥材，它對于我們的身體是有很大幫助的，那蟲草草頭的功效作用和吃法又有哪些呢?下面小編就為大家來詳細的介紹一下，快跟隨我們來了解一下吧。
一、蟲草根的功效與作用如下：
1、蟲草根可以幫助調節免疫系統功能。
2、增加能量和抗疲勞：蟲草根當中的成分還可以幫助增加能量，提高機體抗凍能力，緩解疲勞。
4、其他功效和作用：蟲草根還能幫助人體調節心臟和肝臟的功能、調節呼吸系統功能、調節腎臟功能、調節造血功能、調節血脂、調節性功能。
二、蟲草根的食用方法：
1、煮水當茶喝：把適量的蟲草根洗好后，放入鍋內煮水當茶喝，相對來說是一種比較簡單的食用方法。而需要注意的是，每次應該使用文火煮6~10分鐘，這樣煮沸的時間短，并且在水開后要馬上喝，一邊喝還應該一邊添水，可以把冬蟲夏草吃掉。
2、與雞肉或豬肉一起煮(蒸)：在平時煮(蒸)雞肉或豬肉的時候，將蟲草同時放入，并使用小火燉至肉熟既可服用。
3、制作成膠囊服用：把蟲草用研磨機磨成粉末，使用膠囊裝好，可隨身攜帶便于服用。
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